2017/10/01の記録。だらだらと企業研究。食費889円、摂取カロリー1700Kcal、体重67Kg。

だらだとスマホゲームなどしながら、

企業や業界について調べたりしていた…

経営者の語る戦略や未来の話は面白いですねぇ…

しっかり勉強して自分の頭で考えて分かりやすく面白く伝える…

こういう事は、経営者などでなくとも長期的に役に立つスキルだなぁと思った。 

ビジネスとかにはやっぱり興味ないけど… 

目次

今日も記録していきます。

2017/10/01の食費

• コーラ 169円
• ポテトチップス 98円
• べんとう 464円（2割引き）
• あんまん 93円（半額）

合計 889円

目標666円以内に対して－223円

2017/10/01の摂取カロリー

朝食

• 牛丼 600Kcal

昼食

• 切り干し大根 50Kcal
• ひじきの煮物 50Kcal

夕食

• べんとう 700Kcal

おやつ

• パン 300Kcal

合計1700Kcal

目標2200 Kcal以上に対して －500Kcal。

2017/10/01の体重

67Kg

（理想体重は62㎏~63㎏）

今日は以上です。

またよろしくお願いします。

日本の優秀企業研究―企業経営の原点 6つの条件 (日経ビジネス人文庫)

このブログでは日々の食費と摂取カロリーを記録しながら、

節約とダイエットの参考になる事を書いていこうと思います。

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